| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 120 мкг | 900 мкг | 13.3% | 750 г | |
| Витамин В1, тиамин | 1.5 мг | 1.5 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.9 мг | 1.8 мг | 105.6% | 95 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.9 мг | 2 мг | 45% | 222 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 300 мг | 90 мг | 333.3% | 30 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.6 мкг | 10 мкг | 6% | 1667 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 300 мг | 15 мг | 2000% | 5 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Фосфор, P | 120 мг | 800 мг | 15% | 667 г |
Энергетическая ценность Перга составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».