Мой здоровый рацион

Калорийность Ресурс клинутрен юниор. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ресурс клинутрен юниор".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300 ккал 1684 ккал 17.8% 5.9% 561 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 2.6% 1267 г
Жиры 12.4 г 56 г 22.1% 7.4% 452 г
Углеводы 41.2 г 219 г 18.8% 6.3% 532 г
Вода 156 г 2273 г 6.9% 2.3% 1457 г
Витамины
Витамин А, РЭ 270 мкг 900 мкг 30% 10% 333 г
Витамин В1, тиамин 0.5 мг 1.5 мг 33.3% 11.1% 300 г
Витамин В2, рибофлавин 0.38 мг 1.8 мг 21.1% 7% 474 г
Витамин В5, пантотеновая 1.4 мг 5 мг 28% 9.3% 357 г
Витамин В6, пиридоксин 0.56 мг 2 мг 28% 9.3% 357 г
Витамин В9, фолаты 66 мкг 400 мкг 16.5% 5.5% 606 г
Витамин В12, кобаламин 0.7 мкг 3 мкг 23.3% 7.8% 429 г
Витамин C, аскорбиновая 22 мг 90 мг 24.4% 8.1% 409 г
Витамин D, кальциферол 3 мкг 10 мкг 30% 10% 333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.4 мг 15 мг 29.3% 9.8% 341 г
Витамин Н, биотин 10 мкг 50 мкг 20% 6.7% 500 г
Витамин К, филлохинон 17 мкг 120 мкг 14.2% 4.7% 706 г
Макроэлементы
Калий, K 400 мг 2500 мг 16% 5.3% 625 г
Кальций, Ca 250 мг 1000 мг 25% 8.3% 400 г
Магний, Mg 38 мг 400 мг 9.5% 3.2% 1053 г
Натрий, Na 150 мг 1300 мг 11.5% 3.8% 867 г
Фосфор, P 150 мг 800 мг 18.8% 6.3% 533 г
Хлор, Cl 150 мг 2300 мг 6.5% 2.2% 1533 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.6 мг 18 мг 14.4% 4.8% 692 г
Йод, I 26 мкг 150 мкг 17.3% 5.8% 577 г
Марганец, Mn 0.5 мг 2 мг 25% 8.3% 400 г
Медь, Cu 0.26 мкг 1000 мкг 384615 г
Молибден, Mo 16 мкг 70 мкг 22.9% 7.6% 438 г
Селен, Se 12 мкг 55 мкг 21.8% 7.3% 458 г
Фтор, F 0.2 мкг 4000 мкг 2000000 г
Хром, Cr 12 мкг 50 мкг 24% 8% 417 г
Цинк, Zn 2.6 мг 12 мг 21.7% 7.2% 462 г
Насыщенные жирные кислоты 1.6 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 7.2 г min 16.8 г 42.9% 14.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.4 г от 11.2 до 20.6 г 21.4% 7.1%

Энергетическая ценность Ресурс клинутрен юниор составляет 300 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».