Мой здоровый рацион

Рецепт Котцу Тортик 06.03.22. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котцу Тортик 06.03.22

Варенка [Алексеевское] 360 г
Сметана 15% [Резной Палисад] 220 г
Печенье Сахарное Традиционное [Моя Цена] 383 г
Печенье [Мария] 29 г
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] 142 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котцу Тортик 06.03.22".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 292.2 ккал 1684 ккал 17.4% 6% 576 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 2.2% 1551 г
Жиры 10.5 г 56 г 18.8% 6.4% 533 г
Углеводы 45.2 г 219 г 20.6% 7% 485 г
Вода 39.5 г 2273 г 1.7% 0.6% 5754 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 14.7 г ~

Энергетическая ценность Котцу Тортик 06.03.22 составляет 292,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».