Мой здоровый рацион

Рецепт Куриная грудка варёная Петеленка (без кожи). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриная грудка варёная Петеленка (без кожи)

Грудка куриная Петелинка (без кожи) 660 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка варёная Петеленка (без кожи)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 168.8 ккал 1684 ккал 10% 5.9% 998 г
Белки 32.2 г 76 г 42.4% 25.1% 236 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 4% 1474 г
Вода 63.9 г 2273 г 2.8% 1.7% 3557 г

Энергетическая ценность Куриная грудка варёная Петеленка (без кожи) составляет 168,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».