Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 463 ккал | 1684 ккал | 27.5% | 5.9% | 364 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 1.2% | 1767 г |
Жиры | 19.2 г | 56 г | 34.3% | 7.4% | 292 г |
Углеводы | 67.8 г | 219 г | 31% | 6.7% | 323 г |
Углеводы (общие) | 68.5 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 0.8% | 2857 г |
Вода | 7 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 32471 г |
Зола | 1.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 0.7 мг | 90 мг | 0.8% | 0.2% | 12857 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 141 мг | 1000 мг | 14.1% | 3% | 709 г |
Натрий, Na | 273 мг | 1300 мг | 21% | 4.5% | 476 г |
Сера, S | 42.8 мг | 1000 мг | 4.3% | 0.9% | 2336 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.34 мг | 18 мг | 1.9% | 0.4% | 5294 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 58.7 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 20 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 13.157 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.293 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Конфеты «MilkyWay”; 1шт=11г, карамель в глазури из молочного шоколада - 463 кк составляет 463 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».