| Желток яичный пастеризованный жидкий | 82 г |
| Белок яичный пастеризованный | 181 г |
| Отруби овсяные «Fit Feel” | 60 г |
| Молоко сухое обезжиренное | 40 г |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное | 80 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 10 г |
| Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 7 г |
| Эритрит [Polezzno] | 10 г |
| Мука из бланшированного миндаля | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 362.7 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 464 г |
| Белки | 24.9 г | 76 г | 32.8% | 9% | 305 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 9.3% | 295 г |
| Углеводы | 21.5 г | 219 г | 9.8% | 2.7% | 1019 г |
| Вода | 33.3 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6826 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.8 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.1% | 23684 г |
| Ретинол | 0.003 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.048 мг | 1.5 мг | 3.2% | 0.9% | 3125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.262 мг | 1.8 мг | 14.6% | 4% | 687 г |
| Витамин В4, холин | 19.65 мг | 500 мг | 3.9% | 1.1% | 2545 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.51 мг | 5 мг | 10.2% | 2.8% | 980 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 0.7% | 4000 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.5 мкг | 400 мкг | 1.1% | 0.3% | 8889 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.663 мкг | 3 мкг | 22.1% | 6.1% | 452 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.83 мг | 90 мг | 0.9% | 0.2% | 10843 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.011 мкг | 10 мкг | 0.1% | 90909 г | |
| Витамин Н, биотин | 2.713 мкг | 50 мкг | 5.4% | 1.5% | 1843 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.1375 мг | 20 мг | 5.7% | 1.6% | 1758 г |
| Ниацин | 0.175 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 189.5 мг | 2500 мг | 7.6% | 2.1% | 1319 г |
| Кальций, Ca | 174.38 мг | 1000 мг | 17.4% | 4.8% | 573 г |
| Магний, Mg | 23.5 мг | 400 мг | 5.9% | 1.6% | 1702 г |
| Натрий, Na | 67.75 мг | 1300 мг | 5.2% | 1.4% | 1919 г |
| Сера, S | 49.75 мг | 1000 мг | 5% | 1.4% | 2010 г |
| Фосфор, P | 137.5 мг | 800 мг | 17.2% | 4.7% | 582 г |
| Хлор, Cl | 142.5 мг | 2300 мг | 6.2% | 1.7% | 1614 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 12.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.15 мг | 18 мг | 0.8% | 0.2% | 12000 г |
| Йод, I | 9.13 мкг | 150 мкг | 6.1% | 1.7% | 1643 г |
| Кобальт, Co | 0.575 мкг | 10 мкг | 5.8% | 1.6% | 1739 г |
| Марганец, Mn | 0.0084 мг | 2 мг | 0.4% | 0.1% | 23810 г |
| Медь, Cu | 18.25 мкг | 1000 мкг | 1.8% | 0.5% | 5479 г |
| Молибден, Mo | 5.75 мкг | 70 мкг | 8.2% | 2.3% | 1217 г |
| Олово, Sn | 3.25 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.75 мкг | 55 мкг | 3.2% | 0.9% | 3143 г |
| Стронций, Sr | 4.25 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 23.75 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 16842 г |
| Хром, Cr | 2.63 мкг | 50 мкг | 5.3% | 1.5% | 1901 г |
| Цинк, Zn | 0.525 мг | 12 мг | 4.4% | 1.2% | 2286 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.8 г | ~ | |||
| Лактоза | 6.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.78 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.121 г | ~ | |||
| Валин | 0.22 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.095 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.242 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.445 г | ~ | |||
| Лизин | 0.27 г | ~ | |||
| Метионин | 0.114 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.153 г | ~ | |||
| Треонин | 0.211 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.054 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.224 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.484 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.98 г | ~ | |||
| Аланин | 0.151 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.39 г | ~ | |||
| Глицин | 0.096 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.996 г | ~ | |||
| Пролин | 0.542 г | ~ | |||
| Серин | 0.29 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.26 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.039 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.63 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.004 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.001 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.001 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.003 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.014 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.041 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.014 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.149 г | min 16.8 г | 0.9% | 0.2% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.025 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.027 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Бисквит для цитрусового трайфла составляет 362,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».