Мой здоровый рацион

Калорийность Салат по-корейски (морковь и соевое мясо). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат по-корейски (морковь и соевое мясо)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 237.5 ккал 1684 ккал 14.1% 5.9% 709 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 12.8% 330 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 6.8% 622 г
Углеводы 18.8 г 219 г 8.6% 3.6% 1165 г

Энергетическая ценность Салат по-корейски (морковь и соевое мясо) составляет 237,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».