| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 399 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 5.9% | 422 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 7.2% | 345 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 8.9% | 280 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 2.2% | 1153 г |
| Пищевые волокна | 27 г | 20 г | 135% | 33.8% | 74 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1311 мг | 1000 мг | 131.1% | 32.9% | 76 г |
| Магний, Mg | 429 мг | 400 мг | 107.3% | 26.9% | 93 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11.9 мг | 18 мг | 66.1% | 16.6% | 151 г |
| Мои | |||||
| Мой нутриент 2 | 0.05 | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Какао - Green & Black составляет 399 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».