Слива без косточек (замороженная) | 400 г |
Кукурузный крахмал | 12 г |
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 56.2 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 2996 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 2% | 9500 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.9% | 18667 г |
Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 9.4% | 1904 г |
Вода | 87.4 г | 2273 г | 3.8% | 6.8% | 2601 г |
Витамины | |||||
Витамин В4, холин | 0.01 мг | 500 мг | 5000000 г | ||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.43 мг | 2500 мг | 581395 г | ||
Кальций, Ca | 0.48 мг | 1000 мг | 208333 г | ||
Магний, Mg | 0.03 мг | 400 мг | 1333333 г | ||
Натрий, Na | 0.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 152941 г |
Сера, S | 0.07 мг | 1000 мг | 1428571 г | ||
Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.2% | 133333 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.013 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 138462 г |
Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 133333 г |
Медь, Cu | 1.42 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 70423 г |
Селен, Se | 0.08 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.2% | 68750 г |
Цинк, Zn | 0.0017 мг | 12 мг | 705882 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 2.374 г | ~ |
Энергетическая ценность Варенье из сливы составляет 56,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».