Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 617.8 ккал | 1684 ккал | 36.7% | 5.9% | 273 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 1.7% | 927 г |
Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 13% | 124 г |
Углеводы | 45 г | 219 г | 20.5% | 3.3% | 487 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 1.6% | 1000 г |
Вода | 2.2 г | 2273 г | 0.1% | 103318 г | |
Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
Зола | 1.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 0.5% | 3000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.22 мг | 1.8 мг | 12.2% | 2% | 818 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.9 мг | 15 мг | 46% | 7.4% | 217 г |
Витамин РР, НЭ | 2.5 мг | 20 мг | 12.5% | 2% | 800 г |
Ниацин | 0.9 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 280 мг | 2500 мг | 11.2% | 1.8% | 893 г |
Кальций, Ca | 174 мг | 1000 мг | 17.4% | 2.8% | 575 г |
Магний, Mg | 59 мг | 400 мг | 14.8% | 2.4% | 678 г |
Натрий, Na | 66 мг | 1300 мг | 5.1% | 0.8% | 1970 г |
Фосфор, P | 198 мг | 800 мг | 24.8% | 4% | 404 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.3 мг | 18 мг | 7.2% | 1.2% | 1385 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 2.4 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 54.2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 10.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Паста фундучно шоколадная составляет 617,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».