| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 339.5 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 496 г |
| Белки | 42 г | 76 г | 55.3% | 16.3% | 181 г |
| Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 9.2% | 320 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 0.5% | 6257 г |
Энергетическая ценность Стейк из куриного филе на гриле с брокколи на пару составляет 339,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».