| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 108 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1559 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 2% | 4471 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 9.3% | 1000 г |
| Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 5.4% | 1724 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.51 мг | 5 мг | 10.2% | 9.4% | 980 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.91 мг | 1.5 мг | 60.7% | 56.2% | 165 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 19.2 мг | 90 мг | 21.3% | 19.7% | 469 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.67 мг | 15 мг | 4.5% | 4.2% | 2239 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.83 мг | 20 мг | 4.2% | 3.9% | 2410 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 190.5 мг | 2500 мг | 7.6% | 7% | 1312 г |
| Кальций, Ca | 87 мг | 1000 мг | 8.7% | 8.1% | 1149 г |
| Натрий, Na | 576.1 мг | 1300 мг | 44.3% | 41% | 226 г |
| Фосфор, P | 2.8 мг | 800 мг | 0.4% | 0.4% | 28571 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10.1 мг | 18 мг | 56.1% | 51.9% | 178 г |
Энергетическая ценность Кобра жгучая составляет 108 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».