Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 2% | 10857 г |
Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 3.1% | 7065 г |
Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 8.9% | 2526 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 5.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 1.8% | 12500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 6.2% | 3600 г |
Витамин РР, НЭ | 12 мг | 20 мг | 60% | 133.3% | 167 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 40 мг | 2500 мг | 1.6% | 3.6% | 6250 г |
Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 4.4% | 5000 г |
Энергетическая ценность Пиво шпателе составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».