Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 243.4 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 6% | 692 г |
Белки | 14.8 г | 76 г | 19.5% | 8% | 514 г |
Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 11.6% | 354 г |
Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 2% | 2086 г |
Энергетическая ценность Котлеты по-киевски составляет 243,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».