Мой здоровый рацион

Калорийность Рыбные котлеты (лосось). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыбные котлеты (лосось)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 156 ккал 1684 ккал 9.3% 6% 1079 г
Белки 15.7 г 76 г 20.7% 13.3% 484 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 10.1% 636 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 1% 6636 г
Пищевые волокна 1.7 г 20 г 8.5% 5.4% 1176 г

Энергетическая ценность Рыбные котлеты (лосось) составляет 156 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов