| Мука [Макфа] | 120 г |
| Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] | 40 г |
| Сахарная пудра | 8 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 35 г |
| Белый шоколад | 121 г |
| Матча [Ufeelgood] | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 440.8 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 382 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 2.2% | 1027 г |
| Жиры | 24.1 г | 56 г | 43% | 9.8% | 232 г |
| Углеводы | 48.7 г | 219 г | 22.2% | 5% | 450 г |
| Вода | 18.6 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 12220 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 13.7 мкг | 900 мкг | 1.5% | 0.3% | 6569 г |
| бета Каротин | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 62500 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 0.4% | 6000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.134 мг | 1.8 мг | 7.4% | 1.7% | 1343 г |
| Витамин В4, холин | 2.43 мг | 500 мг | 0.5% | 0.1% | 20576 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.041 мг | 5 мг | 0.8% | 0.2% | 12195 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.515 мкг | 400 мкг | 0.1% | 77670 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.041 мкг | 3 мкг | 1.4% | 0.3% | 7317 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.41 мг | 90 мг | 0.5% | 0.1% | 21951 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.005 мкг | 10 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.313 мг | 15 мг | 2.1% | 0.5% | 4792 г |
| Витамин Н, биотин | 0.33 мкг | 50 мкг | 0.7% | 0.2% | 15152 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7312 мг | 20 мг | 3.7% | 0.8% | 2735 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 104.55 мг | 2500 мг | 4.2% | 1% | 2391 г |
| Кальций, Ca | 96.55 мг | 1000 мг | 9.7% | 2.2% | 1036 г |
| Магний, Mg | 14.38 мг | 400 мг | 3.6% | 0.8% | 2782 г |
| Натрий, Na | 161.49 мг | 1300 мг | 12.4% | 2.8% | 805 г |
| Сера, S | 3.53 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 28329 г |
| Фосфор, P | 81.8 мг | 800 мг | 10.2% | 2.3% | 978 г |
| Хлор, Cl | 192.76 мг | 2300 мг | 8.4% | 1.9% | 1193 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.112 мг | 18 мг | 0.6% | 0.1% | 16071 г |
| Йод, I | 0.93 мкг | 150 мкг | 0.6% | 0.1% | 16129 г |
| Кобальт, Co | 0.128 мкг | 10 мкг | 1.3% | 0.3% | 7813 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 142857 г | |
| Медь, Cu | 2.06 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 48544 г | |
| Молибден, Mo | 0.849 мкг | 70 мкг | 1.2% | 0.3% | 8245 г |
| Селен, Se | 0.206 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.1% | 26699 г |
| Фтор, F | 2.07 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 193237 г | |
| Хром, Cr | 0.21 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.1% | 23810 г |
| Цинк, Zn | 0.043 мг | 12 мг | 0.4% | 0.1% | 27907 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.55 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Палочки в шоколаде составляет 440,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».