| Кофе растворимый, приготовленный на воде | 10 г |
| Вода | 200 г |
| Мед пчелиный | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11227 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 11.3% | 5919 г |
| Вода | 96.2 г | 2273 г | 4.2% | 28% | 2363 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.7% | 180000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 0.7% | 83333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 2% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.682 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.3% | 58651 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.09 мг | 90 мг | 0.1% | 0.7% | 100000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.002 мкг | 50 мкг | 2500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0289 мг | 20 мг | 0.1% | 0.7% | 69204 г |
| Ниацин | 0.009 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.7% | 83333 г |
| Кальций, Ca | 4.91 мг | 1000 мг | 0.5% | 3.3% | 20367 г |
| Магний, Mg | 1.23 мг | 400 мг | 0.3% | 2% | 32520 г |
| Натрий, Na | 1.45 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 89655 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 100000 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.7% | 80000 г |
| Хлор, Cl | 2.14 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 107477 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.039 мг | 18 мг | 0.2% | 1.3% | 46154 г |
| Йод, I | 0.09 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.7% | 166667 г |
| Кобальт, Co | 0.014 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.7% | 71429 г |
| Марганец, Mn | 0.0035 мг | 2 мг | 0.2% | 1.3% | 57143 г |
| Медь, Cu | 3.77 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 2.7% | 26525 г |
| Молибден, Mo | 1.455 мкг | 70 мкг | 2.1% | 14% | 4811 г |
| Селен, Se | 0.005 мкг | 55 мкг | 1100000 г | ||
| Фтор, F | 95.45 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 16% | 4191 г |
| Цинк, Zn | 0.0045 мг | 12 мг | 266667 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.25 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.4 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 1.182 мг | ~ |
Энергетическая ценность Р составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».