Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 44 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3827 г |
Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 15.9% | 1434 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 4.8% | 4761 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 169 мг | 1000 мг | 16.9% | 38.4% | 592 г |
Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 8.6% | 2600 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Йогурт Данон 0% составляет 44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».