Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 209.6 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 803 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 4.6% | 1041 г |
Жиры | 14.4 г | 56 г | 25.7% | 12.3% | 389 г |
Углеводы | 12.8 г | 219 г | 5.8% | 2.8% | 1711 г |
Энергетическая ценность Паштет из нута составляет 209,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».