Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 275 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 612 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3.6% | 1013 г |
Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 3.5% | 1057 г |
Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 8.3% | 438 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 18.2% | 200 г |
Энергетическая ценность Хлеб цельнозерновой рожь с изюмом составляет 275 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».