Мой здоровый рацион

Калорийность фруктовый микс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "фруктовый микс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 56 ккал 1684 ккал 3.3% 5.9% 3007 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 1.4% 12667 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 11.4% 1564 г
Пищевые волокна 3.3 г 20 г 16.5% 29.5% 606 г
Макроэлементы
Калий, K 135 мг 2500 мг 5.4% 9.6% 1852 г
Натрий, Na 4.2 мг 1300 мг 0.3% 0.5% 30952 г

Энергетическая ценность фруктовый микс составляет 56 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».