Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 56 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3007 г |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1.4% | 12667 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 11.4% | 1564 г |
Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 29.5% | 606 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 135 мг | 2500 мг | 5.4% | 9.6% | 1852 г |
Натрий, Na | 4.2 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.5% | 30952 г |
Энергетическая ценность фруктовый микс составляет 56 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».