Мой здоровый рацион

Рецепт Торт из протеиновых печенек. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт из протеиновых печенек

Мифит 50 г
Keto 40 г
Данон обезж. 160 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт из протеиновых печенек".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 180 ккал 1684 ккал 10.7% 5.9% 936 г
Белки 14.7 г 76 г 19.3% 10.7% 517 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 5.9% 933 г
Углеводы 7.9 г 219 г 3.6% 2% 2772 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 13.9% 400 г
Вода 66.4 г 2273 г 2.9% 1.6% 3423 г

Энергетическая ценность Торт из протеиновых печенек составляет 180 кКал.

  • Порция = 125 гр (225 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».