| Смесь для блинов MVLGROUP (33*2*50) | 100 г |
| Кефир Обезжиренный [Княгинино] | 260 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 222.7 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 756 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 11.5% | 392 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 2.6% | 1697 г |
| Углеводы | 28.8 г | 219 г | 13.2% | 5.9% | 760 г |
| Вода | 48.5 г | 2273 г | 2.1% | 0.9% | 4687 г |
Энергетическая ценность Блины и оладьи из протеиновой смеси составляет 222,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».