| Майонез Провансаль [Махеевъ] | 67 г |
| Чеснок | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 432.4 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 389 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 0.3% | 6909 г |
| Жиры | 45.8 г | 56 г | 81.8% | 18.9% | 122 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.4% | 5475 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Вода | 48.9 г | 2273 г | 2.2% | 0.5% | 4648 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.1% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.1% | 22500 г |
| Витамин В4, холин | 2.19 мг | 500 мг | 0.4% | 0.1% | 22831 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.056 мг | 5 мг | 1.1% | 0.3% | 8929 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.057 мг | 2 мг | 2.9% | 0.7% | 3509 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.284 мкг | 400 мкг | 0.1% | 140845 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.95 мг | 90 мг | 1.1% | 0.3% | 9474 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.028 мг | 15 мг | 0.2% | 53571 г | |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 60000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.2649 мг | 20 мг | 1.3% | 0.3% | 7550 г |
| Ниацин | 0.114 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 24.59 мг | 2500 мг | 1% | 0.2% | 10167 г |
| Кальций, Ca | 17.03 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.4% | 5872 г |
| Кремний, Si | 0.242 мг | 30 мг | 0.8% | 0.2% | 12397 г |
| Магний, Mg | 2.84 мг | 400 мг | 0.7% | 0.2% | 14085 г |
| Натрий, Na | 1.61 мг | 1300 мг | 0.1% | 80745 г | |
| Сера, S | 6.02 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.1% | 16611 г |
| Фосфор, P | 9.5 мг | 800 мг | 1.2% | 0.3% | 8421 г |
| Хлор, Cl | 2.84 мг | 2300 мг | 0.1% | 80986 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 43 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.38 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.142 мг | 18 мг | 0.8% | 0.2% | 12676 г |
| Йод, I | 0.85 мкг | 150 мкг | 0.6% | 0.1% | 17647 г |
| Кобальт, Co | 0.851 мкг | 10 мкг | 8.5% | 2% | 1175 г |
| Литий, Li | 0.284 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0766 мг | 2 мг | 3.8% | 0.9% | 2611 г |
| Медь, Cu | 12.3 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 0.3% | 8130 г |
| Молибден, Mo | 2.403 мкг | 70 мкг | 3.4% | 0.8% | 2913 г |
| Никель, Ni | 1.608 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.343 мкг | 55 мкг | 2.4% | 0.6% | 4095 г |
| Фтор, F | 0.76 мкг | 4000 мкг | 526316 г | ||
| Хром, Cr | 3.78 мкг | 50 мкг | 7.6% | 1.8% | 1323 г |
| Цинк, Zn | 0.097 мг | 12 мг | 0.8% | 0.2% | 12371 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.459 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Соус для бутербродов составляет 432,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».