| Мука Полбяная Цельнозерновая [Гарнец] | 100 г |
| Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная [С.Пудовъ] | 200 г |
| Питьевая Натуральная [Активиа] | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 204.2 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 825 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 5.1% | 950 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 2.1% | 2333 г |
| Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 8.5% | 576 г |
| Вода | 51.6 г | 2273 г | 2.3% | 1.1% | 4405 г |
Энергетическая ценность Домашний хлеб из ржаной и полбяной муки на активии составляет 204,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».