Мой здоровый рацион

Рецепт Котлеты деревенские. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлеты деревенские

Котлеты Куриные Деревенские [Троекурово] 500 г
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты деревенские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 287.2 ккал 1684 ккал 17.1% 6% 586 г
Белки 21.3 г 76 г 28% 9.7% 357 г
Жиры 18.1 г 56 г 32.3% 11.2% 309 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 1.6% 2190 г
Вода 50.5 г 2273 г 2.2% 0.8% 4501 г

Энергетическая ценность Котлеты деревенские составляет 287,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».