| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 332.8 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 2.9% | 1027 г |
| Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 7% | 427 г |
| Углеводы | 47.5 г | 219 г | 21.7% | 6.5% | 461 г |
| Вода | 2.6 г | 2273 г | 0.1% | 87423 г |
Энергетическая ценность Рулет с маком сдобный составляет 332,77 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».