Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с говядиной и овощной лапшой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с говядиной и овощной лапшой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 168 ккал 1684 ккал 10% 6% 1002 г
Белки 10.8 г 76 г 14.2% 8.5% 704 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 13.4% 444 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 0.8% 7552 г

Энергетическая ценность Салат с говядиной и овощной лапшой составляет 168 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».