| Рататуй | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 77.3 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 6% | 2179 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 5% | 2533 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 11.5% | 1120 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 3.4% | 3842 г |
| Вода | 86.4 г | 2273 г | 3.8% | 4.9% | 2631 г |
Энергетическая ценность Рататуй (из заморозки Мираторг) составляет 77,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».