Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные голени в пакете. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные голени в пакете

Голень павловская курочка 960 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные голени в пакете".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 168 ккал 1684 ккал 10% 6% 1002 г
Белки 21.6 г 76 г 28.4% 16.9% 352 г
Жиры 8.4 г 56 г 15% 8.9% 667 г
Вода 70 г 2273 г 3.1% 1.8% 3247 г

Энергетическая ценность Куриные голени в пакете составляет 168 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов