Мой здоровый рацион

Рецепт Чага напиток безалкогольный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чага напиток безалкогольный

Чага 10 г
Вода, бутилированная, в общем 250 г
Сахар песок 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чага напиток безалкогольный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 21.8 ккал 1684 ккал 1.3% 6% 7725 г
Углеводы 5.4 г 219 г 2.5% 11.5% 4056 г
Вода 94.5 г 2273 г 4.2% 19.3% 2405 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 151.8 мг 2500 мг 6.1% 28% 1647 г
Кальций, Ca 21.98 мг 1000 мг 2.2% 10.1% 4550 г
Магний, Mg 8.73 мг 400 мг 2.2% 10.1% 4582 г
Натрий, Na 1.87 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 69519 г
Сера, S 0.07 мг 1000 мг 1428571 г
Фосфор, P 0.8 мг 800 мг 0.1% 0.5% 100000 г
Хлор, Cl 1.2 мг 2300 мг 0.1% 0.5% 191667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.024 мг 18 мг 0.1% 0.5% 75000 г
Марганец, Mn 18.1818 мг 2 мг 909.1% 4170.2% 11 г
Медь, Cu 6.36 мкг 1000 мкг 0.6% 2.8% 15723 г
Цинк, Zn 103.2727 мг 12 мг 860.6% 3947.7% 12 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.4 г ~

Энергетическая ценность Чага напиток безалкогольный составляет 21,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов