| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 651 ккал | 1684 ккал | 38.7% | 5.9% | 259 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1.4% | 1086 г |
| Жиры | 61 г | 56 г | 108.9% | 16.7% | 92 г |
| Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 0.5% | 3000 г |
| Пищевые волокна | 21 г | 20 г | 105% | 16.1% | 95 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.09 мг | 1300 мг | 1444444 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.7 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 57 г | min 16.8 г | 339.3% | 52.1% |
Энергетическая ценность Кокосовая стружка без сахара составляет 651 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».