| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 180 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Орех бразильский не бланшированный, сушеный | 16 г |
| Какао-порошок | 14 г |
| Молоко сухое «Смоленское», 15,0% жирности | 54 г |
| Яичный белок куриный | 115 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 457.3 ккал | 1684 ккал | 27.2% | 5.9% | 368 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 2.1% | 1041 г |
| Жиры | 35.2 г | 56 г | 62.9% | 13.8% | 159 г |
| Углеводы | 27.7 г | 219 г | 12.6% | 2.8% | 791 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.3% | 6667 г |
| Вода | 28 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8118 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 260.4 мкг | 900 мкг | 28.9% | 6.3% | 346 г |
| бета Каротин | 0.152 мг | 5 мг | 3% | 0.7% | 3289 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.048 мг | 1.5 мг | 3.2% | 0.7% | 3125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.332 мг | 1.8 мг | 18.4% | 4% | 542 г |
| Витамин В4, холин | 10.33 мг | 500 мг | 2.1% | 0.5% | 4840 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.064 мг | 5 мг | 1.3% | 0.3% | 7813 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.999 мкг | 400 мкг | 0.2% | 40040 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.019 мкг | 3 мкг | 0.6% | 0.1% | 15789 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.47 мг | 90 мг | 0.5% | 0.1% | 19149 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.564 мкг | 10 мкг | 5.6% | 1.2% | 1773 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.601 мг | 15 мг | 4% | 0.9% | 2496 г |
| Витамин Н, биотин | 1.681 мкг | 50 мкг | 3.4% | 0.7% | 2974 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6057 мг | 20 мг | 8% | 1.7% | 1246 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 178.63 мг | 2500 мг | 7.1% | 1.6% | 1400 г |
| Кальций, Ca | 116.82 мг | 1000 мг | 11.7% | 2.6% | 856 г |
| Магний, Mg | 30.39 мг | 400 мг | 7.6% | 1.7% | 1316 г |
| Натрий, Na | 96.11 мг | 1300 мг | 7.4% | 1.6% | 1353 г |
| Сера, S | 51.56 мг | 1000 мг | 5.2% | 1.1% | 1939 г |
| Фосфор, P | 126.9 мг | 800 мг | 15.9% | 3.5% | 630 г |
| Хлор, Cl | 41.29 мг | 2300 мг | 1.8% | 0.4% | 5570 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.311 мг | 18 мг | 1.7% | 0.4% | 5788 г |
| Йод, I | 1.68 мкг | 150 мкг | 1.1% | 0.2% | 8929 г |
| Кобальт, Co | 0.24 мкг | 10 мкг | 2.4% | 0.5% | 4167 г |
| Марганец, Mn | 0.0425 мг | 2 мг | 2.1% | 0.5% | 4706 г |
| Медь, Cu | 70.71 мкг | 1000 мкг | 7.1% | 1.6% | 1414 г |
| Молибден, Mo | 0.96 мкг | 70 мкг | 1.4% | 0.3% | 7292 г |
| Селен, Se | 64.033 мкг | 55 мкг | 116.4% | 25.5% | 86 г |
| Хром, Cr | 0.72 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.3% | 6944 г |
| Цинк, Zn | 0.1911 мг | 12 мг | 1.6% | 0.3% | 6279 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 77.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Горячий шоколад составляет 457,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».