Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 112 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 6% | 1504 г |
Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 3.3% | 2714 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 4% | 2240 г |
Углеводы | 19.6 г | 219 г | 8.9% | 7.9% | 1117 г |
Макроэлементы | |||||
Сера, S | 12.5 мг | 1000 мг | 1.3% | 1.2% | 8000 г |
Энергетическая ценность Йогурт фруктовый с наполнителем 2,5 % жирности "черника" ОАО "Ирбитский молочный завод" составляет 112 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».