| Смородина черная | 400 г |
| Желатин пищевой | 20 г |
| Вода | 650 г |
| Сукралоза с Инулином [Milford] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.7 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.7% | 7419 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 11.5% | 3800 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.8% | 28000 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 5.3% | 8111 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 39.6% | 1111 г |
| Вода | 92.2 г | 2273 г | 4.1% | 18.1% | 2465 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6.2 мкг | 900 мкг | 0.7% | 3.1% | 14516 г |
| бета Каротин | 0.037 мг | 5 мг | 0.7% | 3.1% | 13514 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 3.1% | 13636 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 3.5% | 12000 г |
| Витамин В4, холин | 4.51 мг | 500 мг | 0.9% | 4% | 11086 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.147 мг | 5 мг | 2.9% | 12.8% | 3401 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.048 мг | 2 мг | 2.4% | 10.6% | 4167 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.835 мкг | 400 мкг | 0.5% | 2.2% | 21798 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 73.39 мг | 90 мг | 81.5% | 359% | 123 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.257 мг | 15 мг | 1.7% | 7.5% | 5837 г |
| Витамин Н, биотин | 0.881 мкг | 50 мкг | 1.8% | 7.9% | 5675 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4124 мг | 20 мг | 2.1% | 9.3% | 4850 г |
| Ниацин | 0.11 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 128.46 мг | 2500 мг | 5.1% | 22.5% | 1946 г |
| Кальций, Ca | 28.74 мг | 1000 мг | 2.9% | 12.8% | 3479 г |
| Кремний, Si | 22.349 мг | 30 мг | 74.5% | 328.2% | 134 г |
| Магний, Mg | 13.44 мг | 400 мг | 3.4% | 15% | 2976 г |
| Натрий, Na | 12.48 мг | 1300 мг | 1% | 4.4% | 10417 г |
| Сера, S | 1.33 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 75188 г |
| Фосфор, P | 17.6 мг | 800 мг | 2.2% | 9.7% | 4545 г |
| Хлор, Cl | 5.97 мг | 2300 мг | 0.3% | 1.3% | 38526 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 206.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 20.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.47 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.514 мг | 18 мг | 2.9% | 12.8% | 3502 г |
| Йод, I | 0.37 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.9% | 40541 г |
| Кобальт, Co | 1.468 мкг | 10 мкг | 14.7% | 64.8% | 681 г |
| Литий, Li | 0.33 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0688 мг | 2 мг | 3.4% | 15% | 2907 г |
| Медь, Cu | 76.87 мкг | 1000 мкг | 7.7% | 33.9% | 1301 г |
| Молибден, Mo | 9.761 мкг | 70 мкг | 13.9% | 61.2% | 717 г |
| Никель, Ni | 0.587 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 4.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.404 мкг | 55 мкг | 0.7% | 3.1% | 13614 г |
| Стронций, Sr | 5.28 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 65.87 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 7% | 6073 г |
| Хром, Cr | 0.29 мкг | 50 мкг | 0.6% | 2.6% | 17241 г |
| Цинк, Zn | 0.0477 мг | 12 мг | 0.4% | 1.8% | 25157 г |
| Цирконий, Zr | 3.67 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.233 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.4 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.132 г | ~ | |||
| Валин | 0.035 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.022 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.023 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.048 г | ~ | |||
| Лизин | 0.075 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.026 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.031 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.037 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.127 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.082 г | ~ | |||
| Глицин | 0.371 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.176 г | ~ | |||
| Пролин | 0.269 г | ~ | |||
| Серин | 0.049 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.006 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе ягодное черная смородина на сукралозе составляет 22,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».