| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 8.2% | 271 г |
| Жиры | 37.5 г | 56 г | 67% | 14.9% | 149 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 746 мг | 1000 мг | 74.6% | 16.6% | 134 г |
| Натрий, Na | 791 мг | 1300 мг | 60.8% | 13.5% | 164 г |
Энергетическая ценность Сыр составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».