| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 422 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 399 г |
| Белки | 15.8 г | 76 г | 20.8% | 4.9% | 481 г |
| Жиры | 27.9 г | 56 г | 49.8% | 11.8% | 201 г |
| Углеводы | 27.1 г | 219 г | 12.4% | 2.9% | 808 г |
Энергетическая ценность Котлета по-старорусски с пюре составляет 422 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».