Мой здоровый рацион

Калорийность Изолят протеина сыворточного. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Изолят протеина сыворточного".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 111 ккал 1684 ккал 6.6% 5.9% 1517 г
Белки 26.9 г 76 г 35.4% 31.9% 283 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.5% 18667 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.4% 24333 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 2.3 г ~
Валин 5.6 г ~
Изолейцин 5.9 г ~
Лейцин 9.5 г ~
Лизин 8.2 г ~
Метионин 1.9 г ~
Треонин 6.4 г ~
Триптофан 1.6 г ~
Фенилаланин 2.5 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 4.5 г ~
Аспарагиновая кислота 10.4 г ~
Глицин 1.6 г ~
Глутаминовая кислота 15.6 г ~
Пролин 6.2 г ~
Серин 4 г ~
Тирозин 2.5 г ~
Цистеин 2.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Изолят протеина сыворточного составляет 111 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».