Мой здоровый рацион

Калорийность Мармелад (яблуко-груша-лимон). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мармелад (яблуко-груша-лимон)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 255 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 660 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 1% 3800 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 1.3% 3111 г
Углеводы 57.7 г 219 г 26.3% 10.3% 380 г
Пищевые волокна 2.5 г 20 г 12.5% 4.9% 800 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 57.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Мармелад (яблуко-груша-лимон) составляет 255 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».