| Протеин | 15 г |
| Миндальная Мука [Едим с Пользой] | 15 г |
| Молоко Отборное 3,9% [Первый Вкус] | 50 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 1 0,5 tsp |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216.2 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 779 г |
| Белки | 20.2 г | 76 г | 26.6% | 12.3% | 376 г |
| Жиры | 12.6 г | 56 г | 22.5% | 10.4% | 444 г |
| Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 1.7% | 2808 г |
| Углеводы (общие) | 0.8 г | ~ | |||
| Вода | 57.8 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 3933 г |
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.56 мг | 2500 мг | 446429 г | ||
| Кальций, Ca | 164.81 мг | 1000 мг | 16.5% | 7.6% | 607 г |
| Магний, Mg | 0.76 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 52632 г |
| Натрий, Na | 297.32 мг | 1300 мг | 22.9% | 10.6% | 437 г |
| Фосфор, P | 61.5 мг | 800 мг | 7.7% | 3.6% | 1301 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.309 мг | 18 мг | 1.7% | 0.8% | 5825 г |
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.28 мкг | 1000 мкг | 357143 г | ||
| Селен, Se | 0.006 мкг | 55 мкг | 916667 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0002 мг | 12 мг | 6000000 г |
Энергетическая ценность Белковый кекс в микроволновке составляет 216,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».