| Желе, десерт, сухая смесь, малокалорийный, с добавками: аспаратам (E951), фосфор, калий, натрий, витамин C | 100 г |
| Вода | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57.5 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 5.9% | 2929 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 21% | 826 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 4.3% | 3982 г |
| Углеводы (общие) | 5.6 г | ~ | |||
| Вода | 84.5 г | 2273 г | 3.7% | 6.4% | 2690 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.2% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% | 1.7% | 10000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.3% | 50000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 0.7% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.333 мкг | 400 мкг | 0.6% | 1% | 17145 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 81.67 мг | 90 мг | 90.7% | 157.7% | 110 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0067 мг | 20 мг | 298507 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 330.83 мг | 2500 мг | 13.2% | 23% | 756 г |
| Кальций, Ca | 4.08 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.7% | 24510 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.5% | 40000 г |
| Натрий, Na | 459.25 мг | 1300 мг | 35.3% | 61.4% | 283 г |
| Сера, S | 93 мг | 1000 мг | 9.3% | 16.2% | 1075 г |
| Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 196581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0095 мг | 2 мг | 0.5% | 0.9% | 21053 г |
| Медь, Cu | 169.83 мкг | 1000 мкг | 17% | 29.6% | 589 г |
| Молибден, Mo | 1.333 мкг | 70 мкг | 1.9% | 3.3% | 5251 г |
| Селен, Se | 4.25 мкг | 55 мкг | 7.7% | 13.4% | 1294 г |
| Фтор, F | 83.33 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 3.7% | 4800 г |
| Цинк, Zn | 0.0117 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 102564 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.797 г | ~ | |||
| Валин | 0.251 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.08 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.139 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.296 г | ~ | |||
| Лизин | 0.417 г | ~ | |||
| Метионин | 0.073 г | ~ | |||
| Треонин | 0.178 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.209 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.965 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.635 г | ~ | |||
| Глицин | 2.296 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.055 г | ~ | |||
| Пролин | 1.482 г | ~ | |||
| Серин | 0.314 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.037 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе составляет 57,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».