Мой здоровый рацион

Калорийность яХлебцы с пророщенной зелёной гречкой и льном. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "яХлебцы с пророщенной зелёной гречкой и льном".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 246 ккал 1684 ккал 14.6% 5.9% 685 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 5.4% 752 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 6.5% 622 г
Углеводы 33.6 г 219 г 15.3% 6.2% 652 г

Энергетическая ценность яХлебцы с пророщенной зелёной гречкой и льном составляет 246 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».