| Шоколад для конфет | 7 г |
| Начинка кедр и какао масло | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 674 ккал | 1684 ккал | 40% | 5.9% | 250 г |
| Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 2.1% | 717 г |
| Жиры | 68.5 г | 56 г | 122.3% | 18.1% | 82 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 0.4% | 3842 г |
| Углеводы (общие) | 4.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 9.7 г | 20 г | 48.5% | 7.2% | 206 г |
| Вода | 2 г | 2273 г | 0.1% | 113650 г | |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 2.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 90000 г | |
| бета Каротин | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 45455 г | |
| Лютеин + Зеаксантин | 3.125 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.15 мг | 1.5 мг | 10% | 1.5% | 1000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.127 мг | 1.8 мг | 7.1% | 1.1% | 1417 г |
| Витамин В4, холин | 19.5 мг | 500 мг | 3.9% | 0.6% | 2564 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.47 мг | 5 мг | 9.4% | 1.4% | 1064 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.105 мг | 2 мг | 5.3% | 0.8% | 1905 г |
| Витамин В9, фолаты | 22.613 мкг | 400 мкг | 5.7% | 0.8% | 1769 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.28 мг | 90 мг | 0.3% | 32143 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.303 мг | 15 мг | 28.7% | 4.3% | 349 г |
| гамма Токоферол | 3.872 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 28.9 мкг | 120 мкг | 24.1% | 3.6% | 415 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.1567 мг | 20 мг | 15.8% | 2.3% | 634 г |
| Ниацин | 0.433 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.139 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 569.75 мг | 2500 мг | 22.8% | 3.4% | 439 г |
| Кальций, Ca | 36.3 мг | 1000 мг | 3.6% | 0.5% | 2755 г |
| Магний, Mg | 189.24 мг | 400 мг | 47.3% | 7% | 211 г |
| Натрий, Na | 3.82 мг | 1300 мг | 0.3% | 34031 г | |
| Сера, S | 66.75 мг | 1000 мг | 6.7% | 1% | 1498 г |
| Фосфор, P | 357.8 мг | 800 мг | 44.7% | 6.6% | 224 г |
| Хлор, Cl | 6.73 мг | 2300 мг | 0.3% | 34175 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.204 мг | 18 мг | 40% | 5.9% | 250 г |
| Марганец, Mn | 4.1675 мг | 2 мг | 208.4% | 30.9% | 48 г |
| Медь, Cu | 1552.61 мкг | 1000 мкг | 155.3% | 23% | 64 г |
| Молибден, Mo | 13.451 мкг | 70 мкг | 19.2% | 2.8% | 520 г |
| Селен, Se | 0.243 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.1% | 22634 г |
| Фтор, F | 58.85 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 0.2% | 6797 г |
| Цинк, Zn | 3.945 мг | 12 мг | 32.9% | 4.9% | 304 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.466 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.838 г | ~ | |||
| Валин | 0.239 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.118 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.188 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.344 г | ~ | |||
| Лизин | 0.188 г | ~ | |||
| Метионин | 0.09 г | ~ | |||
| Треонин | 0.128 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.038 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.182 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.238 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.453 г | ~ | |||
| Глицин | 0.24 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.016 г | ~ | |||
| Пролин | 0.234 г | ~ | |||
| Серин | 0.29 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.177 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.1 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 1.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 12.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 14.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Кампестерол | 6.945 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 87.092 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 26.7 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.083 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 10.935 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 12.984 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.41 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.024 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 21.079 г | min 16.8 г | 125.5% | 18.6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.337 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 20.466 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.278 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 12.862 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 14.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 13.326 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.057 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.038 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 0.018 г | ~ | |||
| 20:2 Омега-6, эйкозадиеновая | 0.141 г | ~ | |||
| 20:3 Эйкозатриеновая (ud) | 0.123 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфета 1. составляет 674 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».