Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 336 ккал | 1684 ккал | 20% | 6% | 501 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 2.6% | 1134 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 5% | 596 г |
Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 7.5% | 398 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 21 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Vanocka (kuplena) составляет 336 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».