Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 369 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 456 г |
Белки | 16.7 г | 76 г | 22% | 6% | 455 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 0.8% | 3294 г |
Углеводы | 71.8 г | 219 г | 32.8% | 8.9% | 305 г |
Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 3% | 909 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 64 мг | 2500 мг | 2.6% | 0.7% | 3906 г |
Натрий, Na | 135 мг | 1300 мг | 10.4% | 2.8% | 963 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ | |||
Сахароза | 3 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 0.7 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Гейнер SAN составляет 369 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».