| Йогурт Натуральный [Первый Вкус] | 250 г |
| Желатин пищевой | 10 г |
| Клубника Замороженная [Морозко Green] | 150 г |
| Подсластитель [Fit Parad] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53.5 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 6% | 3148 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 10.7% | 1767 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 5.4% | 3500 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 4.3% | 4294 г |
| Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 7.3% | 2554 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.3446 мг | 20 мг | 1.7% | 3.2% | 5804 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
| Кальций, Ca | 16.67 мг | 1000 мг | 1.7% | 3.2% | 5999 г |
| Магний, Mg | 1.9 мг | 400 мг | 0.5% | 0.9% | 21053 г |
| Натрий, Na | 0.26 мг | 1300 мг | 500000 г | ||
| Фосфор, P | 7.1 мг | 800 мг | 0.9% | 1.7% | 11268 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.048 мг | 18 мг | 0.3% | 0.6% | 37500 г |
| Марганец, Mn | 0.0024 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 83333 г |
| Медь, Cu | 37.38 мкг | 1000 мкг | 3.7% | 6.9% | 2675 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.017 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.171 г | ~ | |||
| Валин | 0.046 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.028 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.029 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.063 г | ~ | |||
| Лизин | 0.097 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
| Треонин | 0.034 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.04 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.048 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.165 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.106 г | ~ | |||
| Глицин | 0.482 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.228 г | ~ | |||
| Пролин | 0.349 г | ~ | |||
| Серин | 0.064 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Клубничный йогуртовый мусс ТикТок составляет 53,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».