Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 114 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 6% | 1477 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.1% | 76000 г |
Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 11.2% | 782 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.27 мг | 1.5 мг | 18% | 15.8% | 556 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.31 мг | 1.8 мг | 17.2% | 15.1% | 581 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.06 мг | 5 мг | 21.2% | 18.6% | 472 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.37 мг | 2 мг | 18.5% | 16.2% | 541 г |
Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 8.8% | 1000 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.29 мкг | 3 мкг | 9.7% | 8.5% | 1034 г |
Витамин C, аскорбиновая | 44.28 мг | 90 мг | 49.2% | 43.2% | 203 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.22 мг | 15 мг | 8.1% | 7.1% | 1230 г |
Витамин Н, биотин | 20 мкг | 50 мкг | 40% | 35.1% | 250 г |
Ниацин | 2.44 мг | ~ | |||
Микроэлементы | |||||
Хром, Cr | 4 мкг | 50 мкг | 8% | 7% | 1250 г |
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 50 мг | ~ |
Энергетическая ценность Батарейка Яблоко составляет 114 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».