| Желатин пищевой | 10 г |
| Вода | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.2 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2845 г |
| Белки | 14.5 г | 76 г | 19.1% | 32.3% | 524 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.3% | 56000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 85 г | 2273 г | 3.7% | 6.3% | 2674 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 2.4125 мг | 20 мг | 12.1% | 20.4% | 829 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.17 мг | 2500 мг | 1470588 г | ||
| Кальций, Ca | 120.42 мг | 1000 мг | 12% | 20.3% | 830 г |
| Магний, Mg | 14.17 мг | 400 мг | 3.5% | 5.9% | 2823 г |
| Натрий, Na | 2.58 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.3% | 50388 г |
| Сера, S | 0.83 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 120482 г |
| Фосфор, P | 50 мг | 800 мг | 6.3% | 10.6% | 1600 г |
| Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 196581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.334 мг | 18 мг | 1.9% | 3.2% | 5389 г |
| Марганец, Mn | 0.018 мг | 2 мг | 0.9% | 1.5% | 11111 г |
| Медь, Cu | 262.17 мкг | 1000 мкг | 26.2% | 44.3% | 381 г |
| Молибден, Mo | 1.333 мкг | 70 мкг | 1.9% | 3.2% | 5251 г |
| Фтор, F | 83.33 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 3.5% | 4800 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.117 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.197 г | ~ | |||
| Валин | 0.322 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.198 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.205 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.44 г | ~ | |||
| Лизин | 0.682 г | ~ | |||
| Метионин | 0.027 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.027 г | ~ | |||
| Треонин | 0.235 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.28 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.333 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.155 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.745 г | ~ | |||
| Глицин | 3.372 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.597 г | ~ | |||
| Пролин | 2.44 г | ~ | |||
| Серин | 0.445 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.052 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе составляет 59,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».