| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 393 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 428 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3% | 844 г |
| Жиры | 37.8 г | 56 г | 67.5% | 17.2% | 148 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 0.5% | 5093 г |
Энергетическая ценность рулеты из филе сельди с морковью по-корейски составляет 393 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».