Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы хрустящие "Санте" рисовые [Lucky]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы хрустящие "Санте" рисовые [Lucky]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 468 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 2.9% 950 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.5% 5600 г
Углеводы 80 г 219 г 36.5% 10.1% 274 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 0.7% 4000 г
Вода 6.3 г 2273 г 0.3% 0.1% 36079 г
Зола 1.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.072 мг 1.5 мг 4.8% 1.3% 2083 г
Витамин В2, рибофлавин 0.036 мг 1.8 мг 2% 0.6% 5000 г
Витамин РР, НЭ 1.44 мг 20 мг 7.2% 2% 1389 г
Макроэлементы
Калий, K 219.6 мг 2500 мг 8.8% 2.4% 1138 г
Кальций, Ca 92.7 мг 1000 мг 9.3% 2.6% 1079 г
Магний, Mg 104.4 мг 400 мг 26.1% 7.3% 383 г
Натрий, Na 95.4 мг 1300 мг 7.3% 2% 1363 г
Фосфор, P 352.8 мг 800 мг 44.1% 12.3% 227 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.79 мг 18 мг 15.5% 4.3% 645 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 77.04 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~

Энергетическая ценность Хлебцы хрустящие "Санте" рисовые [Lucky] составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».